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看診前用 AI 整理症狀時間軸與問題清單

把症狀、用藥和想問的問題整理成一頁，讓短短幾分鐘的看診更有效率。AI 只幫忙整理，不做診斷。
15 分鐘
5 步
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編
AI 有解編輯部
最後更新 2026 年 11 月 5 日・CC BY 4.0
用到的工具
ChatGPT
Claude
Gemini
門診時間很短，到了診間常常忘記要講什麼。AI 很適合把零散的紀錄整理成一頁，讓醫師快速看懂，也讓你記得問該問的問題。
注意
這篇只教整理資訊。AI 不能診斷，也不能決定要不要吃藥或停藥。胸痛、呼吸困難、突然無力或意識不清等緊急狀況，請立刻撥 119 或到急診，不要先問 AI。
你需要準備
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手機裡的症狀紀錄、照片、藥袋、過去的檢查報告
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任一個 AI 聊天工具
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先看過〈用 AI 不洩密、不中毒、不被騙〉
進度 0／5
1

先去掉個人資料

貼給 AI 之前，先把姓名、身分證字號、病歷號碼、地址拿掉。上傳報告照片前要遮住這些欄位。症狀和數值本身可以留著。
如果內容敏感，可以改用本地 AI，資料不會離開你的電腦，做法在〈打造自己的私人 ChatGPT：Ollama + Open WebUI〉。
2

把紀錄變成時間軸

想到什麼就打什麼，不用排好：
文字
以下是我最近的身體狀況紀錄，內容很亂。 請整理成時間軸表格：日期、症狀、嚴重程度（1 到 10）、 當時在做什麼、有沒有吃藥、後來有沒有改善。 不確定的地方標示「待確認」，不要自行補上內容。 請不要做診斷，也不要推測病因。
3

做成一頁給醫師看

文字
請把時間軸濃縮成一頁看診摘要，依序列出： 1. 這次來看診的主要原因（一句話） 2. 從什麼時候開始、怎麼變化 3. 目前使用的藥物與保健食品 4. 過敏史與重要病史 5. 已經試過的處理方式與結果 總長度控制在 150 字內，用條列，只寫事實。
印出來或存在手機，進診間時直接給醫師看。
4

準備要問的問題

文字
我要去看診，想了解自己的狀況。 請幫我列出 8 個可以問醫師的問題，包含： 可能的原因有哪些、要做什麼檢查、治療選項和副作用、 什麼情況要立刻回診。請用台灣常見的說法。
挑 3 到 5 個最重要的就好，並把最想問的放在第一個。
5

看診後做紀錄

回家後把醫師的說明寫下來，請 AI 整理成待辦：回診日期、服藥時間、要觀察的症狀。有聽不懂的名詞也可以請 AI 解釋，但藥物與治療的決定以醫師和藥師的說明為準。
你照著做成功了嗎？
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下一步
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家中長輩需要提醒吃藥，看〈長輩用藥提醒與關懷通知：家人確認才算數〉。
•
想了解資料安全，看〈用 AI 不洩密、不中毒、不被騙〉。
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